Yaşlılıkta en önemli şeylerden biri, zamanınızı geçirmenin keyifli ve sağlıklı yollarını bulmaktır. Yaşlıların katıldığı tipik faaliyetlerden bazıları tığ işi ve örgüdür. Peki bu örgünün faydaları nelerdir? O halde yaşlılar için örgünün faydalarına biraz değinelim.
Örmede iki iğne kullanılırken, tığ işi sadece bir iğne kullanır. Örme ile dikiş desenleri ilmekleri andırırken, tığ işi ile minik düğümleri andırırlar. Her ikisi de iplik kullanmayı gerektirse de, teknikler farklıdır, bu yüzden çoğu insan birini diğerine tercih eder. Bu tercih genellikle kişinin kişisel seçimine ve yeteneğine ve ayrıca ortaya çıkarmak istedikleri kalıplar açısından nihai hedefe bağlıdır. Buna rağmen tığ işi yerine yaşlılar için örgü genellikle tavsiye edilir.
Yaşlılar için örgü faydaları
Bir çift yuvarlak örgü iğnesi ile örmenin aklınıza gelebilecek en keyifli hobilerden biri olmasının yanı sıra, son üründen fiziksel vücut üzerindeki etkisine ve psikolojik etkisine kadar pek çok faydası vardır. Zihinsel olarak aktif kalmanın demansın ilerlemesini yavaşlattığına inanılıyor. Örgünün faydaları şu şekilde sıralayalım :
Rahatlama
Örgü örmenin vücut üzerindeki etkisi, uygulayan kişinin rahat hissetmesine izin verdiği için çoğunlukla meditasyonlarınkiyle karşılaştırılmıştır. Bu sakinlik, vücudun tekrarlayan hareketlere alıştıktan sonra daha rahat ve stressiz hale gelmesinden kaynaklanır. Aktivite genellikle kişinin ne yaptığına dikkat etmesini gerektirir ve bu da düşünmeyi engellediği için insanı sakinleştirir. Bunlara ek olarak, bir yaşlı örgü örmeye başladığında, tamamlandığında gurur duyabileceği bir başarıya dönüşen ve böylece kendilerini iyi hissetmelerine yardımcı olan bir projeyi üstlenirler.
Eğlence
Kendinizi meşgul etmenin en iyi yollarından biri örmeye başlamaktır. Çoğu yaşlı insanın genellikle kolayca can sıkıntısına dönüşebilecek çok fazla boş zamanı vardır. Bu nedenle yaşlılar için örgü, becerilerini geliştirmek için yaratıcılıklarını kullanan başka bir şeye odaklanmalarına yardımcı olur.
Hatta bu becerileri genç nesillere öğreterek daha eğlenceli hale getirebilirler. Evde bakım altında olan içe dönükler ve yaşlılar için mükemmel olmasına rağmen , örgü aynı zamanda aktiviteden zevk alan birkaç kişinin bir araya gelerek becerilerini ve deneyimlerini paylaştığı durumlarda olduğu gibi sosyal davranışı geliştirmek için de kullanılabilir.
Hafızayı geliştirir
Çoğu yaşlı insan, ister kısa ister uzun vadeli olsun, hafıza kaybı sorunları ile mücadele eder. O yaşta, hafıza bozukluğuna neden olan demans gibi çoğu durumla karşı karşıya kalır. Örgü örerken kişi beyinlerine beyni keskin tutmaya yardımcı olan bir meydan okuma verir. Bu, çoğunlukla, her seferinde farklı stil ve desenler kullandıklarında uygulanabilir. Beyne yönelik bu yeni meydan okuma, her seferinde onları motive eder ve bilişsel akıl yürütmeyi geliştirir. Bir çift örgü iğnesi ile tanışmanın bir başka avantajı , eldeki görevi yerine getirmek için beyin ve ellerin iletişim kurması gerektiği gerçeğinden gelir. Bu sürekli iletişim, sırayla “motor becerileri” geliştirir ve kişinin daha esnek olmasına yardımcı olur.
Yaşlılar için ücretsiz örgü modelleri
İster bir battaniyeyi ister başka bir kıyafeti örmek isteyin, aralarından seçim yapabileceğiniz birkaç desen var. Bazı modeller karmaşıktır ve bu nedenle daha genç insanlar için uygundur, diğerleri ise basittir ancak yine de yaşlı insanlar için harikadır. Bunlardan bazıları şunları içerir:
Battaniyeler için sadece “büyüleyici” değil, aynı zamanda çok güzel olan on birinci saat desenini deneyebilirsiniz. Bu kalıbın en iyi yanı sadeliğidir ve aynı zamanda onu yaşlılar için harika kılan faktördür. Sonuç, her zaman kolayca kopmayan güçlü kenarları olan harika bir battaniyedir.
Diğer bir model, daha sonra desenleri birleştirmek için kullanılan farklı panellerin örülmesini içeren “değirmen atışı” dır. Bu model zaman alıcı olabilir, ancak yaşlıları meşgul etmek harikadır ve sonuç her zaman benzersiz ve muhteşemdir. İplik afgan, sonunda birbirine örülen farklı stillerde küçük kareler kullanılarak yapılan başka bir sevimli modeldir. Yaşlılar için mevcut diğer battaniye modelleri arasında renkli blok, on dikişli zikzak ve sepet örgüsü bulunur.
Yaşlıların deneyebileceği diğer desenler, bal peteği puset, Güneşli battaniye, dört köşeli battaniye ve kalp battaniyesidir. Bunlar genellikle ekstra sıcaklık için bacaklarını örtmek için kullanabilecekleri daha küçük bir battaniye yaparlar.
Sonuç
Bu kalıplarla yaşlılar için örgü heyecan verici ve ilgi çekici bir egzersiz olmalıdır. Basit ve hatırlaması kolaydır, bu da kendi adına çok çaba gerektirdiği anlamına gelir.Açıkcası boz zamanlarında onlara birere meşgale olabilir. Buda örgünün faydaları nı yaşlılar üzerinde göstermektedir.
Örgünün faydaları dışında örgü hakkıdna tarihi bilgiler edinmek için sitemizdeki diğer konularada göz atabilirsiniz.
